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エルセーヌアイム小倉店でスリムジーンズ履けるようになった

人生今まで一度も痩せたことがありません。こんな私でもエルセーヌなら願いをかなえてくれるのではと思い、半年間通いました。

最初のカウンセリングでは、私の悩みを真剣に聞いてくださり、私に合った方法を提案してくれました。

また、痩せるためには自分自身も努力する必要があるとの事で、親身になって食事や生活習慣などのアドバイスもして下さいました。

施術は、マシンを使ったものや、ハンドマッサージで行われますが、特にスタッフさんのハンドテクニックが多彩でした。最初は痛くて仕方なかったですが、通う度に痛みが気持ち良さに変わっていき、また結果が確実に数字に出てくるので、毎回施術後の計測が楽しみになっていました。

食生活を気を付けたり、自宅でのホームエステは、挫折しそうになりましたが、本気で痩せたいと思ったのと、スタッフさんが励ましてくださったり、無理なく続けられる方法を考えて下さったりしたので半年間頑張ることができました。

おかげで生まれて初めてスリムのジーンズをはく事が出来、念願のスリムな体型を手に入れました。

ホントに、今まで痩せたことがなかったから、鏡の自分が信じられなくて。以前は、鏡を見るのが嫌だったのですが、鏡を見るのが楽しいという気分になりました。

痩せると人生変わります。洋服を選ぶのも楽しいし、人と合うのも楽しいです。人生を変えてくれたエルセーヌのスタッフの皆さんに感謝です。

エルセーヌアイム小倉店に通って本当に良かったと思います。[28歳]

エルセーヌアイム小倉店

エステティシャンから聞いたキャビテーション注意点とダイエットのコツ

  • 食事は、朝5・昼3・夜2の割合で食べる。朝食は燃焼エネルギーとして使われますが、夕食は備蓄するだけだからだそうです。
  • 毎日30分以上、38〜39℃のお湯で半身浴をする。代謝を上げるために欠かせないそうです。
  • お風呂上がりはホームエステ(リンパ流し)を行う。その日のむくみはその日のうちにとることで、リバウンドを防ぐそうです。
  • 水分摂取量は夏は1.5㍑、冬は1㍑を目安にする。
  • 疲れたときには甘いものではなくて、赤身のもの(牛肉やまぐろなど)を食べると良いそうです(何も食べないと筋肉がつかわれてしまうそうです)。
  • 施術直前の食事で豚肉を摂ると、豚肉に含まれるカルニチンが脂肪の燃焼を助けてくれるそうです。
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