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スリムビューティハウス徳島クレメントプラザ店で下半身痩せ成功!

スリムビューティハウス徳島クレメントプラザ店へ通っていました。徳島クレメントプラザ店は、徳島駅と直結しているビルの中にあり、買い物帰りなどに立ち寄りやすいので選びました。

中は広々として、ミスパリみたいな高級感はありませんが、清潔感があります。

私の場合、どちらかというと高級感いっぱいのエステサロンは、気後れしてしまうので、近くには、ミスパリやソシエもありますが、通う場合にも高そうなので最初からそちらのサロンはパスでした。

悩みは、下半身が特に太いこと。体質的にむくみやすく、、体重が減っても下半身がサイズダウンしづらく、自己流だと限界を感じたのでエステに頼ることにしました。

スリムビューティハウスは、金額的にも通いやすいプランがあったので、体験エステを受けた当日に即効で決めました。

体験エステは、500円のエステでしたが、キャビテーションでセルライトケアをすすめられ、キャビテーションの10回のコースにしました。

通うたび、かたくなっていた肉が柔らかくなり、むくみが改善されました。スタッフの方から食生活や生活習慣のアドバイスを頂いたりしたことも役に立ったと思います。

そして、気が付けば、ジーンズが緩くなり、以前よりもツーサイズダウンしたものを履けるようになりました。

先日久しぶりに会った友人にも驚かれたほどだったので、継続して通ってよかったです。[29歳]

スリムビューティハウス徳島

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エステティシャンから聞いたダイエットのコツ

エステティシャンさんから、痩せるためには新陳代謝を良くすることが大切だと言われました。

そのためには、岩盤浴などはとても有効的だそうです。

自宅だと半身浴をすると良いみたいです。常温のお水を1日に1.5〜2.0L飲むとトイレの回数が増え、体の水が入れ替わり、しっかりと汗もかけるようになるそうです。

便秘を解消するとダイエットにつながるので、ヨーグルトを食べるといいと言っていました。

冷たいヨーグルトはお腹によくないので、レンジで少し温めるといいそうです。

朝起きてすぐ、白湯を飲むのもいいそうです。

あとは、リンパマッサージをして老廃物を出すことが大切なので、首や鎖骨のあたりのリンパをマッサージするといいそうです。

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