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ラ・パルレ広島店で脚スッキリ!痩身のプロに任せて大正解!

マッサージやダイエットサプリメントなど試しても効果がなく、プロに頼むのが一番と聞き、ラ・パルレ広島店に通っています。

脚やせにはずっと興味がありました。特にふくらはぎが筋肉質で肉付きもよいのが悩みでした。

自分でもお風呂上がりにクリームをつけてマッサージを行ったり、脚痩せによいときくサプリメントを摂取したりしましたが、目み見える効果はありませんでした。

筋肉質の脚やせは、痩身エステに通うのが一番よいと聞き、職場近くのラ・パルレ広島店に行きました。脚やせの痩身エステは痛いイメージがありましたが、思っていたより痛みはありませんでした。

最初は、ごつごつした太い脚を施術してもらうのがとても恥ずかしかったのですが、スタッフの方も感じがよく、恥ずかしさも次第に感じないようになりました。通い始めて5回目頃から、脚がすっきりしてきたのが自分でも分かりました。

何をやってもダメだった筋肉質のふくらはぎが、数回でスッキリするとは思わなかったです。プロの力はすごいですね。

ふくらはぎが30センチになるのが目標です。早く、綺麗な脚になってスカートをはきたいです。[38歳]

ラ・パルレ広島店

エステティシャンから聞いたダイエットのコツ

ラ・パルレのエステティシャンさんから

  • 普段の生活では運動のために1日2時間程ウォーキング、食事は朝昼晩できるだけ同じ時間にとる.。
  • 野菜のものから食べ始める
  • 間食はできるだけ控えてとるとしてもチョコレートやポッキーなどは避けてクルミやナッツなどにする
  • お風呂に入るのは食事の前の方がいいこ
  • お風呂はシャワーだけにせずしっかり温かい湯船に毎日つかって半身浴をすることもいい

ことなどたくさん教えてもらいました。

毎日お風呂に入っているときやお風呂上がりにはセルライトをつぶすマッサージをや血行をよくして老廃物を流すマッサージをするようになりました。

ウォーキングは、2時間は難しいので、なるべく自転車は使わず、歩くようにしたり、隣の駅から電車にのるなど工夫をしています。

施術後当日はむくみがすっきりして脚も軽くなっているのでできるだけ歩いて帰るようにしています。

食事は、間食の代わりにナッツ類を食べるようにしたので、我慢しているということなく済んでいるのでストレスもたまらずいいですね。

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