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たかの友梨銀座本店運動が苦手でも脚やせできた!

脚やせしたくて、立地も良く高級感あふれるホテルのような雰囲気のたかの友梨銀座本店を選びました。低周波で筋肉に働きかけてトリートメントしてくれる施術は、運動が苦手な私にはありがたく、運動なしでキレイに脚やせすることができました。

立地も良く高級感あふれるのたかの友梨銀座本店でエステ体験した女性の口コミ体験談を紹介します!

たかの友梨銀座本店運動が苦手でも脚やせできた!

たかの友梨銀座本店にて、光痩身を受けました。

たかの友梨銀座本店は、銀座線・日比谷線・丸ノ内線の銀座駅A13出口から徒歩3分のデビアス銀座ビルディング8階にあり行くのが便利でした。

店内は高級感が溢れており、ラウンジはシックにまとめられていてホテルの様な雰囲気です。

こちらでは、脚やせが可能な光痩身をうけましたが、脚にカプサイシン配合のジェルを塗り、近赤外線で温めながらケアをしてくれるのでとても気持ちが良かったです。

さらに低周波で筋肉に働きかけてトリートメントしてくれるので運動が苦手で中々痩せる事が出来なかった私にはとてもありがたかったです。

所要時間は約50分程でしたが、脚やせをする事が出来たので嬉しかったです。[34歳]

たかの友梨銀座本店

エステティシャンから聞いたダイエットのコツ

脂肪を揉み出すマッサージを受けた際、むくみが強い体質だということがわかりました。

塩分を多く摂取すると体内に水を溜め込むことにつながって、むくんだままほっておくとそれが脂肪になってしまうということです。

なので、塩分の多い食事を控えることを言われました。脂肪分や糖分を避けるのはみんな知っているけれど、それらの少ないと言われるヘルシーな和食にも落とし穴があって日本食は塩分が多めになってしまうとのことでした。塩分を取ると食欲が増して、ご飯の量が増えてしまったりもするそうです。

お醤油や塩などの調味料を少なめにして、代わりにスパイスや酢を取り入れると物足りなさも感じにくいのでオススメです、と教えてもらいました。

かけるなら醤油の代わりにポン酢にする、カレー粉や薬味を使うなどです。

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