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たかの友梨近鉄四日市で太もものセルライトが消えた!

脚やせしたくてたかの友梨近鉄四日市へ行きました。短期間で効果を実感できる痩身プランは、飽きっぽい私にはぴったりでした。ほっそりとした脚に女性らしさを手に入れて嬉しいです。

スタッフの対応がいいたかの友梨近鉄四日市でエステ体験した女性の口コミ体験談を紹介します!

たかの友梨近鉄四日市で太もものセルライトが消えた!

脚やせの希望を叶えるために、たかの友梨近鉄四日市店を訪れました。

太ももからふくらはぎにかけて贅肉がたっぷりついてしまったため、エステサロンでプロの力を借りたいと相談したところ、とても丁寧でわかりやすい説明をしてもらえました。

スタッフも笑顔で対応してくれ、何でも相談できる味方のように感じ、すぐにその場で申し込みました。

たかの友梨近鉄四日市店の痩身プランは、短期間で効果を実感できる手法ですので、飽きっぽい私にはぴったりでした。

実際に施術を行うと、太もものセルライトが消えて滑らかでしっとりとした美肌を保てるようになりました。痩せることはもちろん、肌も綺麗になって大変満足しています。

ほっそりとした脚に女性らしさを手に入れて嬉しいです。

[38歳]

たかの友梨近鉄四日市

エステティシャンから聞いたダイエットのコツ

エステで施術を受けたあと、すぐに食事をとると吸収が良くなっているので太ってしまうので控えめにするように言われました。

最低1時間はあけて食事を摂ること。

吸収が良くなっているので吸収したいものを摂るのがベストです。

酵素なんかもOK。

そして、日々の食事は朝昼夜、3対5対2の割合で食べるのが良いそう。

夜は控えめに、昼は1番行動するのできっちり摂ることをお勧めされました。

ヨーグルトは朝に摂るというイメージが多いですが、実は昼に摂るのが1番良いそう。

そして炭水化物はパンより米を食べること。

パンやパスタ、うどんなどの麺類も含め小麦を使っているため粒子が大きく消化しにくいので体に溜まりやすく太る原因になります。

米が1番粒子が小さいのでダイエットには最適です。

パンでも玄米パンなら普通のものと比べると食べても大丈夫です。

管理人脚痩せ成功!
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