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エルセーヌ長野トイーゴ店のハンドテクは凄い!

太りやすく、ダイエットしてはリバウンドを繰り返していて、どんどん痩せにくい体質となり、もうエステに頼るしかないとエルセーヌ長野トイーゴ店に行くことにしました。

エスセーヌは、スタッフさんのハンドテクがとにかくすごくて、痛みが証明する方に、施術中もいらないものが絞り出されている感じがして、個人的にとても気に入っています。

終わった後にはなんだか汗をかきやすくなったようで体がぽかぽかしているような効果をすぐに実感できました。

高級感のあるのような癒しはエルセーヌはまったくできませんが、きちんと結果を出してくれるので、結果重視の人には、おすすめのエステサロンです。

それから何度も通っていますが、行くたびに効果が感じられます。スタッフさんともとても仲良くなれて、いつも色々な話を聞いてもらいながら楽しく施術が受けられ、毎回しっかりサイズダウンしているので。通うのが楽しみです。[25歳]

エルセーヌ長野トイーゴ店

エステティシャンから聞いたダイエットのコツ

エステサロンでは、毎回、施術しながら、ダイエットについていろいろなアドバイスをしてもらっています。

この間は、エステティシャンさんから普段の生活スケジュールや食事の習慣の話をして下さって、たくさんお話が聞けました。

1番気軽に出来そうですぐに実践できそうだなと感じたのが、痩せるスープのレシピです。

食べて痩せるとなると、ちょっと違うかもしれませんが、身体を脂肪を燃焼しやすくなる、お腹を満たしやすいスープです。

作り方が、材料がキャベツ、糸こんにゃく、入れたい人はレタスやトマト、ベーコンも入れてもいいそうです、又は鳥のササミなど。適量を入れて、天然の塩で味付けです。

最初の頃は薄い味付けに慣れていないのと、満足感が得られないので、味付けはブイヨンや固形スープの素など入れてポトフ風にして良いそうです。

食事制限して痩せるというのではなく、低カロリーでしっかりバランスの良スープで満腹感を得ながら痩せるようなレシピです。

慣れてきたらだんだん味付けを薄くし、食前に頂くだけでもこのスープだけで満足出来るようになるそうです。

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