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たかの友梨博多マルイ店ゴージャス!大人の雰囲気癒される

たかの友梨博多マルイ店でトリプルアタック受けてきました!

博多のたかの友梨は、博多駅徒歩1分の好立地!マルイの中に入っています。店内は、マルイの中に入っているとは思えないほどゴージャスで白とウッディを基調にした大人の雰囲気の癒されるエステサロンです。

体験エステだったので、正直、期待はしていなかったのですが、スタッフの皆さんは、接客マナーもしっかりして丁寧で、カウンセリングや施術に関しても、手を抜かず、悩みと理想のボディについて真剣に聞いて、的確なアドバイスや提案してくれたので、たかの友梨のスタッフさんは皆、親切で信頼できる方々だと思いました。

トリプルアタックについてですが、キャビテーション狙いで行きましたが、腸リンパドレナージュがイチオシに良かったです。

お腹が冷えて固くなっていたのですが、腸を刺激してもらったら、内臓がギュルルと動き、家に帰ってから、腸にたまっていたものがすべて排出された感がして気持ちが良かったです。

冷たかったお腹も、その日以来温かくなっていたので、腸が刺激されて代謝がよくなったのかなと思いました。

たかの友梨のあと、別のエステサロンも数件、体験エステをはしごしましたが、腸リンパドレナージュが忘れられなくなるくらいピカイチで、たかの友梨は、雰囲気やマナーだけでなく、技術においてもNO.1のエステサロンなんだと再認識しました。

結果、たかの友梨博多マルイ店を選び、毎週通っているのですが、スタッフの方も皆さん綺麗で親切に対応してくれるので、毎回行くのが楽しみになっています。[29歳]

たかの友梨博多マルイ店

エステティシャンから聞いたキャビテーション注意点とダイエットのコツ

キャビテーションの注意点ですが、施術を行う前後2時間は何も食べない方が良いとのことです。

その日の夕食、翌日の食事は、食べ物を吸収しやすくなっているので、肉や揚げ物、ケーキ、アイスクリームも食べないように指導されました。

そしてキャビテーションを行った日は脂肪が燃えやすくなっているので、なるべく軽い運動をすると良いと教えて貰いました。

また、セルライトを効果的に落とすためには、キャビテーションができない日にどう過ごすかということが大切だそうです。

脂肪は温めると柔らかくなり、燃えやすくなります。逆に冷やすと固くなり、燃えにくくなります。そのことを意識して、

夏でも必ず湯船につかり足を冷やさない、
リンパマッサージを毎日行う。
適度な運動を行い代謝を上げる

これらを習慣化させるようにすると効果的にダイエットができるそうです。

また脚やせのためには、マッサージをして温めた後の筋肉トレーニングが良いとのこと。手軽にできる運動は、片足を上げ下げすることです。

前に上げると太ももの前側、後ろに上げると太もも裏側とヒップを鍛えることができるそうです。

これだけで普段使われない筋肉が刺激され、綺麗な足を手に入れることができます。大切なのは、毎日コツコツと続ける事。

キャビテーションで落とした脂肪を再び呼び込まないためにも、習慣化させたいものですね。

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